Động tác khởi động cơ thể bác sĩ khuyên bạn tập

cindy

Jan 27 2018 0 Comments

Động tác yoga con mèo giúp làm ấm cơ thể, căng giãn vùng cơ lưng, vai, cổ và nên tập trước các động tác khác, theo Men's Health.

 

View More

Share Post item information on Facebook Add To Twiiter Add To Del.icio.us Stumble This Digg This Add To Reddit Add To Yahoo

Những tuyệt chiêu đơn giản giúp người lười uống nước đến mấy cũng nạp đủ nước cả ngày

cindy

Jan 27 2018 0 Comments

Dưới đây là một vài cách giúp nhắc nhở bạn uống nước suốt cả ngày.

View More

Share Post item information on Facebook Add To Twiiter Add To Del.icio.us Stumble This Digg This Add To Reddit Add To Yahoo

7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư da

cindy

Jan 29 2018 0 Comments

Thêm cà chua, bông cải xanh vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản nhất để phòng chống ung thư da. 

 

 

View More

Share Post item information on Facebook Add To Twiiter Add To Del.icio.us Stumble This Digg This Add To Reddit Add To Yahoo

Kiểu tóc đẹp nào sẽ chinh phục trái tim chàng mùa Valentine này?

cindy

Jan 29 2018 0 Comments

Các nàng đã chuẩn bị kiểu tóc đẹp nào cho mình để đón mùa yêu Valentine năm nay? 

View More

Share Post item information on Facebook Add To Twiiter Add To Del.icio.us Stumble This Digg This Add To Reddit Add To Yahoo

4 lý do bạn siêng năng chạy bộ nhưng không giảm cân

cindy

Jan 29 2018 0 Comments

Chạy bộ là một trong những môn thể dục hao calo nhất dẫn đến việc giảm cân nhanh. Tuy nhiên không phải ai tập cũng đạt được hiệu quả như vậy. Dưới đây là những nguyên do chính dẫn đến việc hì hục chạy bộ nhưng vẫn không giảm cân đáng kể.

 

View More

Share Post item information on Facebook Add To Twiiter Add To Del.icio.us Stumble This Digg This Add To Reddit Add To Yahoo

Từ 51 Đến 55 của 217 sản phẩm

Sắp xếp tăng dần
Newsfeed
Blog Categories
Recent Posts
  • Chăm sóc da khi mang khẩu trang cả ngày

    Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp. Mang khẩu trang khi ra đường là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Thế nhưng, “kết thân” với khẩu trang cũng khiến không ít vấn đề về da xuất hiện.

    Khi mang khẩu trang, gần như toàn bộ khuôn mặt bị che kín. Hơi thở khiến nhiệt độ và độ tăng cao. Đây là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi. Việc bít kín mặt cũng khiến lỗ chân lông bị bí, da vì thế mà tiết nhiều bã nhờn hơn. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến mụn và sỉn màu da.

    Bên dưới là những lưu ý nhỏ có thể giúp da bạn vượt qua chuỗi ngày “làm bạn” cùng khẩu trang.

    admin

    Apr 17 2020
  • Bổ sung thực phẩm gì để làm da luôn tươi trẻ?

    Ai cũng muốn mình luôn trẻ trung, xinh đẹp. Nhưng theo thời gian, làn da ngày càng yếu đi. Sau tuổi 25, làn da bắt đầu lão hóa, những vấn đê về da như mụn, nám, tàn nhang, da không đều màu cũng kéo đến.

    Nhịp sống hiện đại khiến giờ giấc sinh hoạt thất thường, ăn uống không lành mạnh và tác động xấu từ môi trường khiến sức khỏe của da tuột dốc không phanh.

    Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh, cách chăm sóc da thì việc tăng cường bổ sung những thực phẩm sau sẽ khiến làn da bạn cải thiện đáng kể:

    cindy

    Apr 16 2020
  • Bí quyết cho làn da đẹp không tỳ vết của người Hàn – Phục hồi và tái tạo da kịp thời

    Bạn luôn tại sao người Hàn lại sở hữu làn da đẹp như vậy? Không những không gặp những vấn đề thường gặp ở làn da Việt như mụn, lỗ chân lông to, nám, tàn nhang,… mà họ còn trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Bí quyết nằm ở việc phục hồi và tái tạo da kịp thời.

    cindy

    Apr 16 2020
  • 3 bí quyết cực hiệu quả giúp “xử đẹp” nếp nhăn, lấy lại nhan sắc tươi trẻ

    Nếp nhăn đáng sợ nhưng cũng đừng quá lo lắng, hoang mang khi chúng xuất hiện trên gương mặt khi bạn bước sang độ tuổi 30 hay 40.

    cindy

    Jul 12 2019
  • 3 bí quyết cực hiệu quả giúp “xử đẹp” nếp nhăn, lấy lại nhan sắc tươi trẻ

    Dù đáng sợ nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, hoang mang khi nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt ở độ tuổi 30 hay 40.

    cindy

    Jul 12 2019