Chống tay lên cằm

Nhiều người có thói quen chống tay lên cằm, má hay trán khi suy nghĩ mà không biết rằng hành động này có tác động rất xấu tới làn da. Bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, hành động chạm tay lên mặt sẽ trở thành cây cầu đưa vi khuẩn tiếp xúc với da, gây ra mụn. Chưa kể, tỳ mặt lên tay trong thời gian dài còn khiến xuất hiện nếp nhăn sâu trên da, khó có thể xóa bỏ.

Ngồi vắt chéo chân

Ngồi vắt chéo chân là thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Hành động này có thể giúp bạn trông lịch sự và quyến rũ hơn nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe và vóc dáng. Một nghiên cứu cho thấy thói quen ngồi vắt chéo chân quá 3 giờ mỗi ngày có thể dẫn đến gù lưng, đau cổ và hông đồng thời làm tăng huyết áp hay gây tụ máu ở chân.

Chải tóc khi ướt

Khi tóc ướt, chân tóc yếu hơn bình thường, sợi tóc cũng mỏng manh và dễ đứt gãy. Nếu bạn chải đầu khi tóc ướt, tỷ lệ tóc rụng sẽ nhiều hơn. Bạn nên chờ tóc khô rồi mới chải hoặc nếu tóc quá rối, hãy chải nhẹ đuôi tóc bằng lược răng thưa.

Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt

Chăm chỉ thoa kem chống nắng là một thói quen tốt nhưng nếu chỉ thoa cho da mặt thì chưa đủ. Da cơ thể cũng cần được chống nắng, đặc biệt là cổ, ngực và tay, những vùng da có tốc độ lão hóa còn nhanh hơn da mặt. Nếu không chăm chỉ dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng, chúng sẽ là những điểm tố cáo tuổi tác thật của bạn.

Phủ thêm phấn khi da tiết dầu

Phủ thêm phấn khi da đổ dầu tưởng chừng như có thể hút hết dầu trên bề mặt nhưng thực chất lại chính là nguyên nhân gây ra mụn. Lớp dầu dư thừa không được làm sạch, lại bị phủ lên một lớp phấn sẽ kéo theo bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên làm sạch dầu thừa bằng giấy thấm dầu trước rồi mới phủ phấn.

Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là cách giữ cho hơi thở thơm tho, phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu thường xuyên nhai kẹo cao su, bạn có thể gặp phải tình trạng đầy hơi. Chưa kể, hành động nhai liên tục còn gây ra nếp nhăn khóe miệng. Để có hơi thở thơm tho, bạn có thể dùng viên ngậm bạc hà hoặc nước súc miệng thay thế.

Tắm nước quá nóng

Khi thời tiết lạnh hoặc cảm thấy mệt mỏi, ngâm mình trong bồn nước nóng bốc hơi khiến bạn thấy dễ chịu và thư giãn hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước quá nóng, làn da sẽ bị mất độ ẩm, trở nên khô ráp, hình thành nhiều nếp nhăn. Bên cạnh đó, tắm nước quá nóng có thể gây thay đổi huyết áp, ảnh hưởng tới tim mạch và hệ miễn dịch. Nhiệt độ nước tắm tốt nhất là bằng nhiệt độ thân thể (36 - 37 độ C).

.

Ngăn cản quầng mắt đen, cần đến “tổng động viên”, mỗi biện pháp đều được thực thi, tóm lại có vài điều dưới đây là có hiệu quả nhất.

Bù nước

Bù nước không chỉ cho vùng mặt, tương tự mắt cũng cần nước để tư dưỡng, da niêm vùng mắt đủ nước, mềm mại giàu tính đàn hồi, Dùng mặt nạ mắt hoặc vỏ dưa hấu, vỏ dưa leo đắp mắt, sẽ giúp cho cơ da vùng mắt được tư dưỡng. Chúng ta nên dùng kem dưỡng mắt, đây là vũ khí thường trang bị cho dưỡng da.

Xoa bóp

Quầng mắt đen được tạo thành do máu tuần hoàn kém, xoa bóp các huyệt giúp thông huyết mạch; thoa kem xoa bóp hoặc kem dinh dưỡng lên da mắt, dùng ngón trỏ day vào huyệt đồng tử liêu (nhắm mắt, ở đầu ngoài đuôi mắt), tứ bạch (1/3 trong, điểm giữa mi dưới), tình minh (cách đầu trong mắt 1 phân, nơi cộm nổi lên), ngư yêu (điểm giữa cung lông mày), nghinh hương (phía ngoài chân cánh mũi), mỗi huyệt day ấn 3 -5 giây rồi thả lỏng, liên tục 10 lần. Dùng ngón giữa và ngón trỏ (ngón giữa đặt trên mắt, ngón trỏ đặt dưới mắt), day từ trong ra ngoài một cách nhè nhẹ, liên tục 10 lần. Dùng đầu ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út gõ nhẹ xung quanh hố mắt, 3 - 5 vòng.

Ngủ nghỉ

Thức khuya nhiều gây ra thiếu ngủ, hút thuốc và uống rượu quá nhiều, cơ thể mỏi mệt, chức năng co giãn mạch máu vùng mắt giảm xuống, gây ra mắt phù, ứ huyết, cũng sẽ làm cho mắt đen quầng. Cho nên, biện pháp “tạm biệt” quầng mắt đen có hiệu quả nhất là ngủ và nghỉ ngơi cho đủ, giúp cải thiện quầng mắt đen do cơ thể mỏi mệt một cách hiệu quả. Khi ngủ kê gối nằm cao 10cm, có vậy mới cải thiện tuần hoàn máu đáy mắt. Thức dậy, dùng ngay khăn nóng đắp mắt (có nhiệt độ 37 - 38oC), khi nguội lại đắp tiếp, đắp khoảng 10 phút, quầng mắt đen sẽ giảm đi phân nửa.

Bổ sung dinh dưỡng

Sau khi rửa mặt cho phần nước khô tự nhiên, kế đến thoa mật ong xung quanh vùng mắt, trước tiên xoa bóp vài phút, 10 phút sau dùng nước rửa sạch, không chùi đi phần nước, để khô tự nhiên, rồi thoa kem mặt. Cũng có thể cho quầng mắt “uống” chút sữa chua, tức dùng gạc chấm chút sữa chua, đắp vào xung quanh mắt, mỗi lần 10 phút. Khoai tây đắp mắt cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng, khoai tây gọt vỏ thái lát dày 2cm, đắp lên mắt mỗi lần 5 phút. Hoặc chuẩn bị hai lát táo tây chứa nhiều nước đắp lên hai mắt, nằm xuống nghỉ ngơi 15 phút, thực hiện vài lần, quầng mắt đen sẽ nói “bye bye” với bạn. Có thể dùng thức ăn chứa nhiều vitamin A và E như mè, đậu phộng, cà rốt, gan gà, gan heo, lòng đỏ trứng, đậu, hạt…

Điều bổ bằng thảo dược

Nếu chỉ đơn thuần là quầng mắt đen, có thể chăm sóc bằng thảo dược. Xích tiểu đậu 30g, đan sâm 12g, đường đen vừa đủ, thêm nước sắc, nêm đường đen, dùng nước ăn đậu, kiên trì một thời gian; hoặc dùng hoa cúc 12g, tang diệp (lá dâu) 12g, sinh địa 12g, hạ khô thảo 12g, bạc hà 3g, sau khi sắc, dùng nước thuốc xông mắt, rồi rửa mắt, giúp điều trị vùng mắt khô chát do nhìn cảnh vật gây mỏi mắt, đây là bài thuốc tốt làm sáng mắt.

Mẹo hay

Cách 1:
- Vật liệu: bông gòn, nước lạnh, sữa bò toàn béo đông lạnh.
- Cách làm: nước lạnh và sữa bò toàn béo đông lạnh pha chế theo tỷ lệ 1:1; dùng bông thấm hỗn dịch này; sau đó đắp lên mắt khoảng 15 phút.
Cách 2:
- Vật liệu: đường cát vàng, khăn tay (hay gạc).
- Cách làm: đường cát vàng cho vào chảo, rang bằng lửa nhỏ; khi bốc khói, vớt đường cát vàng bọc trong khăn tay (hay gạc); chờ đến khi độ nóng thích hợp, đắp nóng xung quanh vùng mắt chầm chậm, thuận chiều kim đồng hồ.

Chỉ nên tẩy lông bằng liệu pháp tự nhiên

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu cho biết, phụ nữ trong thời gian mang thai và sau sinh ở tháng tứ 4, nội tiết tố thường thay đổi thất thường và có những rối loạn nhất định. Điều này, ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của sợi lông vì thế dù có triệt sạch thì chúng cũng sẽ mọc tái phát trở lại ở giai đoạn này.

Hơn nữa, khi mang thai cơ thể bạn rất dễ bị kích ứng, việc dùng kem wax lông có thể khiến da bị tổn thương, gây viêm nhiễm lâu lành hơn. Thậm chí, một số loại kem tẩy lông còn chứa hàm lượng hóa chất lớn rất nguy hại cho sức khỏe của chính người mẹ và em bé trong bụng.

Do đó, bà bầu tuyệt đối không nên sử dụng các biện pháp tẩy lông này, hay làm các liệu trình triệt lông ở thẩm mĩ viện. Tốt nhất, nếu muốn loại bỏ lông cơ thể, bà bầu nên sử dụng các biện pháp tự nhiên.

Tẩy lông bằng bơ

Bạn có thể dùng bơ để tẩy lông vùng nách và tay chân với các bước cơ bản như: bôi 1 lớp bơ lên vùng lông, sau đó bạn lấy giấy mềm miết nhẹ lên vùng bơ đó, giữ nguyên miếng giấy trong khoảng 2- 5 phút, cuối cùng bạn lột miếng giấy đó ra theo chiều ngược với chiều mọc của lông bằng 1 động tác nhanh gọn. Những lớp lông sẽ được nhẹ nhàng loại bỏ. Không chỉ vậy trong bơ có chứa nhiều vitamin C, E, A, B… sẽ giúp da thêm sáng mịn, mềm mại.

Tẩy lông bằng hỗn hợp chanh, mật ong và đường

Hỗn hợp tẩy lông từ cốt chanh, mật ong và đường là cách tẩy lông tự nhiên và hiệu quả, đồng thời giúp lấy đi các tế bào da chết, bảo vệ da khỏi sự xâm hại của vi khuẩn. Đây là cách triệt lông tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn bởi các nguyên liệu đều an toàn và tốt cho da. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bát nhỏ đường, 1 thìa nước cốt chanh và 3 - 4 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp này sau đó đun nhỏ lửa đến khi đường tan ra và tạo thành hỗn hợp sệt. Để hỗn hợp nguội bớt, khi còn ấm thì bôi lên vùng lông. Tiếp đó đặt một miếng vải sạch lên trên, miết nhẹ theo chiều lông mọc. Tiếp đó, bạn để khoảng 30 giây rồi lột tấm vải ra thật nhanh ngược chiều lông mọc. Các sợ lông sẽ nhanh chóng biến mất.

Tẩy lông bằng đậu nành và nghệ

Trước khi thực hiện bước tẩy lông chân, bạn hãy chú ý vệ sinh thật sạch vùng da. Tiếp theo, bạn xay khoảng 1 lạng hạt đậu nành rồi trộn đều với 2 thìa bột nghệ tươi. Sau đó, bạn trộn với một ít nước rồi khuấy đều toàn bộ hỗn hợp cho đến khi dung dịch đặc quánh.

Bạn hãy bôi dàn trải hỗn hợp này lên toàn bộ vùng da chân, sau khoảng 30 phút thì rửa lại sạch bằng nước. Bạn nhớ thực hiện đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần phương pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng không những sớm lấy lại làn da sáng mịn, sạch lông mà còn tiết kiệm được cả chi phi nữa đây.

Se mặt bằng chỉ

Se mặt bằng một sợi chỉ là thủ thuật được thực hiện hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng hóa chất độc hại hay can thiệp y khoa nào. Nó sẽ giúp mẹ bầu loại bỏ lớp lông không mong muốn xuất hiện trên mặt trong thai kỳ để trả lại vẻ mịn màng, tươi trẻ và nữ tính cho mẹ bầu.

Thông thường, để tiến hành thủ thuật này, bạn cần nhờ đến các kỹ thuật viên massage hoặc có thể tự làm tại nhà nếu bạn thạo về kỹ thuật.

Cạo lông chân, tay

Dao cạo tay hoặc máy cạo râu của anh xã chính là dụng cụ hỗ trợ đắc lực. Tuy nhiên, mẹ bầu luôn nhớ phải thay dao mới mỗi khi dùng. Tuyệt đối không cạo trong phòng tắm, vì việc đặt chân lên cao khi cạo có thể khiến bạn mất thăng bằng và trượt ngã, trừ khi bạn nằm trong bồn tắm để thực hiện. Đừng ngại nhờ chồng làm hộ, ít ra anh ấy cũng quá quen với việc sử dụng dao cạo hằng ngày.

Mụn đầu đen, những đốm tàn nhang thâm xì trên da là kẻ thù phá hủy nhan sắc của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, những mỹ phẩm trị mụn, trị vết nám thường mang lại hiệu quả chậm, đồng thời có chứa hóa chất gây hại cho da.

Với 5 mẹo điều trị tự nhiên nhưng hiệu quả và dễ làm dưới đây, những đốm đen trên da sẽ được đánh bay mà vẫn an toàn, thân thiện với da mặt và cơ thể.

1. Dùng nghệ

Nghệ được biết tới như là loại thực phẩm giàu curcumin - một thành phần xử lý các rối loạn sắc tố như đốm đen, v.v…

Chỉ cần kết hợp một nhúm bột nghệ với 1 muỗng cà phê sữa tươi rồi đắp hỗn hợp lên tất cả các điểm tối trên da của bạn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Biện pháp này có thể sử dụng nhiều lần trong một ngày, cho hiệu quả đánh bay tàn nhang và mụn nhanh chóng.

2. Nước cốt chanh

Nước chanh có lẽ là phương thuốc phổ biến nhất để điều trị các đốm đen. Nước cốt chanh là nguồn giàu chất tẩy trắng da, đánh bay các mụn đen và đốm tàn nhang hiệu quả.

Chỉ cần dùng bông nhúng vào nước chanh và thoa nhẹ nhàng khắp nơi mặt, đặc biệt là ở khu vực có những đốm đen. Ngoài ra, bạn có thể thêm nó vào mặt nạ tẩy tế bào chết để loại bỏ các đốm đen trên da đồng thời với việc dưỡng da hiệu quả

3. Mặt nạ gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương có chất chống oxy hóa, khi kết hợp với nước hoa hồng có thể làm tăng sắc tố da và giảm bớt các đốm đen trên da.

Chỉ cần trộn một nửa thìa cà phê bột gỗ đàn hương và 2 muỗng cà phê nước hoa hồng rồi chia đều hỗn hợp trên tất cả các vùng có đốm đen và tàn nhang trên da của bạn. Để hỗn hợp khô trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm

4. Hỗn hợp làm trắng từ củ khoai tây

Khoai tây cũng là một trong những nguồn tuyệt vời để điều trị những đốm đen cứng đầu trên da của bạn. Chỉ cần thoa đều dung dịch nước khoai tây trên mặt và để qua đêm, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lại vào buổi sáng, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.

 5. Sữa chua

Sữa chua bổ sung axit lactic, có thể đánh bay đốm đen hiệu quả. Lớp sữa chua dày đắp trên mụn đầu đen hoặc tàn nhang sẽ khiến chúng tạm biệt làn da của bạn mãi mãi.