<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[EM Blog - tag các bước chăm sóc da cơ bản]]></title>
    <link>https://trinhmy.com/blog/</link>
    <description><![CDATA[EM Blog - tag các bước chăm sóc da cơ bản]]></description>
    <pubDate>Fri, 01 May 2026 07:03:40 +0000</pubDate>
    <generator>Zend_Feed</generator>
    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
    <item>
      <title><![CDATA[Cách làm đẹp da mặt với 8 kiến thức căn bản]]></title>
      <link>https://trinhmy.com/blog/cach-lam-dep-da-mat-voi-8-kien-thuc-can-ban.html</link>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Bạn đang lo &acirc;u v&igrave; l&agrave;n da sạm đen hay nhiều dầu g&acirc;y kh&oacute; chịu? H&atilde;y c&ugrave;ng ch&uacute;ng t&ocirc;i kh&aacute;m ph&aacute; c&aacute;c b&iacute; quyết gi&uacute;p bạn c&oacute; l&agrave;n da đẹp mỗi ng&agrave;y.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em>C&aacute;ch l&agrave;m đẹp da mặt với 8 kiến thức căn bản</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. L&agrave;m sạch da h&agrave;ng ng&agrave;y</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Việc rửa mặt h&agrave;ng ng&agrave;y gi&uacute;p l&agrave;n da lu&ocirc;n th&ocirc;ng tho&aacute;ng, v&agrave; sạch sẽ.</p>
<p style="text-align: justify;">T&ugrave;y v&agrave;o l&agrave;n da của bạn để lựa loại sữa rửa mặt th&iacute;ch hợp. Nếu da bạn kh&ocirc; n&ecirc;n chọn những loại sữa rửa mặt c&oacute; chứa chất dưỡng ẩm. Nếu da nhờn, bạn n&ecirc;n chọn những sản phẩm kh&ocirc;ng qu&aacute; nhiều chất axit v&agrave; chất tẩy rửa qu&aacute; mạnh.</p>
<p style="text-align: justify;">Rửa mặt 1 lần v&agrave;o buổi s&aacute;ng sau khi ngủ dậy gi&uacute;p lấy đi phần dầu thừa bị t&iacute;ch tụ lại trong khi bạn ngủ, 1 lần rửa trước khi đi ngủ gi&uacute;p lấy đi những bụi bẩn chất nhờn tr&ecirc;n da, nguy&ecirc;n nh&acirc;n ch&iacute;nh g&acirc;y mụn.</p>
<p style="text-align: justify;">Một bước kh&ocirc;ng thể thiếu của việc l&agrave;m sạch da mặt l&agrave; tẩy trang cho da mặt lấy đi c&aacute;c lớp trang điểm tr&ecirc;n da.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img alt="" src="https://trinhmy.com/media/wysiwyg/clean-face-490x367.jpg" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2. Nước hoa hồng gi&uacute;p c&acirc;n bằng da</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Sử dụng nước hoa hồng h&agrave;ng ng&agrave;y sau khi rửa mặt cũng l&agrave; một trong những c&aacute;ch l&agrave;m đẹp da mặt căn bản gi&uacute;p se kh&iacute;t lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng, c&acirc;n bằng độ pH tự nhi&ecirc;n cho da mặt. Ngo&agrave;i ra nước hoa hồng c&ograve;n gi&uacute;p bảo vệ da trước c&aacute;c tạp chất c&oacute; hại từ m&ocirc;i trường.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. Tẩy tế b&agrave;o chết</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Một tuần tẩy tế b&agrave;o chết cho da mặt 2 lần gi&uacute;p loại bỏ những tạp chất bụi bẩn, c&aacute;c vết sừng, tế b&agrave;o chết tr&ecirc;n da, gi&uacute;p da lu&ocirc;n sạch v&agrave; s&aacute;ng mịn.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img alt="" src="https://trinhmy.com/media/wysiwyg/Scrubbing1.jpg" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. Đắp mặt nạ</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Sau khi tẩy tế b&agrave;o chết bạn h&atilde;y thưởng cho l&agrave;n da một loại mặt nạ để nu&ocirc;i dưỡng l&agrave;n da th&ecirc;m s&aacute;ng mịn. T&ugrave;y v&agrave;o loại da v&agrave; nhu cầu bạn c&oacute; thể tự l&agrave;m những loại mặt nạ từ nhi&ecirc;n nhi&ecirc;n. Hoặc nếu qu&aacute; bận rộn th&igrave; hiện nay c&aacute;c h&atilde;ng mỹ phẩm tung ra rất nhiều loại mặt nạ với h&agrave;ng trăm c&ocirc;ng dụng kh&aacute;c nhau sẽ gi&uacute;p bạn nhanh ch&oacute;ng c&oacute; một l&agrave;n da s&aacute;ng đẹp v&agrave; mịn m&agrave;ng.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>5. D&ugrave;ng kem chống nắng</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Sử dụng kem chống nắng quan trọng như việc uống nước mỗi ng&agrave;y. V&igrave; kem chống nắng gi&uacute;p bạn tr&aacute;nh được nhiều t&aacute;c hại xấu của &aacute;nh mặt trời v&agrave; m&ocirc;i trường, những t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y ra t&igrave;nh trạng sạm đen cho da. Bạn n&ecirc;n lựa chọn chỉ số SPF v&agrave; PA th&iacute;ch hợp cho c&aacute;c hoạt động h&agrave;ng ng&agrave;y.</p>
<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://trinhmy.com/media/wysiwyg/protect-skin-from-the-sun.jpg" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>6. Sử dụng kem dưỡng da</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Kem dưỡng da gi&uacute;p bổ sung lượng nước cho da, giảm sự mất nước ở lớp biểu b&igrave;, giảm k&iacute;ch thước lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng v&agrave; l&agrave;m mờ c&aacute;c vết nhăn. Ngo&agrave;i ra một số loại kem c&ograve;n gi&uacute;m da căng mịn, săn chắc v&agrave; l&agrave;m da s&aacute;ng hơn.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>7. Sinh hoạt đều đặn</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Một ng&agrave;y ngủ đủ 8 tiếng. Đi ngủ sớm, tập thể thao kh&ocirc;ng những gi&uacute;p bạn khỏe mạnh m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p cho da bạn lu&ocirc;n đẹp.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>8. Uống nhiều nước</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Uống nhiều nước l&agrave; c&aacute;ch l&agrave;m đẹp da mặt tiết kiệm nhất. Uống &iacute;t nhất 2 l&iacute;t nước một ng&agrave;y gi&uacute;p cơ thanh lọc cơ thể v&agrave; cho bạn &iacute;t mụn v&agrave; mịn m&agrave;ng.</p>
<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://trinhmy.com/media/wysiwyg/uong-nhieu-nuoc-490x325.jpg" /></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 May 2018 03:35:13 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
